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- Amazon.co.jp ・本 (229ページ)
- / ISBN・EAN: 9784874300190
作品紹介・あらすじ
世界陸上でのカール・ルイス、バルセロナでの岩崎恭子……彼らのトップ・パフォーマンスの秘密はレフパワーだった! 陸上、スキー、バレーボール、格闘技など様々な具体的種目にわたってレフトレーニング論を展開。さらに精神力の構造論や武道に学ぶアガリ克服の考え方など、メンタル・コントロールについても解説。