ゆびのば姿勢学

著者 : 今井一彰

• 少年写真新聞社 (2018年7月12日発売)

感想・レビュー・書評

[knslさんの感想 · 2018年11月6日]

★★★★★
健康な足、足の役割、姿勢と足、動物の足と人間の足、足の運動と体操。
イラストと写真と平易な文章。
体育にも保健指導にも教室でも利用できそう。
（まっきー）

[だしまきさんの感想 · 2018年9月22日]

足の指が、姿勢や運動能力にこんなに大きく関係しているとは知らなかった。

ある調査では、保育園に通う子供の98%に足の指が床から浮いている状態が見られるそうだ。
外遊びの時間が少なかったり足に合わない靴を履いたりする事が原因と考えられているそう。

ゆびのば体操、娘と毎日やってみよう。
私の姿勢も改善されるかも？

著者プロフィール

みらいクリニック院長。内科医。ＮＰＯ法人日本病巣疾患研究会副理事長。息育、口呼吸問題の第一人者として「あいうべ体操」を提唱、全国に広める。また、足指の形を改善する「ゆびのば体操」の考案者としても知られる。一般向けから専門家向け、幼稚園・小学校から行政・企業向けなど幅広いジャンルの講演を行うかたわら、テレビなどのメディアでも活躍中。

「2022年 『血管ストレッチボール「にぎにぎ」超・健康法』 で使われていた紹介文から引用しています。」