1975年生まれ、福岡県出身。
編集プロダクション勤務後、フリーのノンフィクション・ライターとなる。主な著書に、各界著名人の知られざる名言事情を明かした『踊る名言』(リーダーズ・ノート)、国内の特別地域を取材した『東京都渋谷区』(マイクロマガジン社)、戦国武将の意外な素顔を綴った『戦国武将の大誤解』(彩図社)がある。
また『年収2000万円稼ぐ!ハイパフォーマンス仕事術』(宝島社)、『蕎麦東京』(エイ出版社)、『口説ける「統計」』(G.B.)ほか、多数の取材・執筆協力を行っている。
ライフワークは、日本史中世の再読と現代貧困層の習俗分析。世間学や民俗学に関心を持ち、昨今では、国内に散らばる珍伝説や奇祭、昔の庶民の風習に学びながら、「権威的な日本史の物語を、庶民目線で改めて語り直していく」試みに精力的に取り組んでいる。
「2014年 『運命を切り開く 戦国武将100の言葉』 で使われていた紹介文から引用しています。」