腰痛 改善BOOK (改善BOOKシリーズ)

著者 : 矢野啓介 奥川洋二

• スタジオタッククリエイティブ (2013年12月5日発売)

作品紹介・あらすじ

腰痛は自分でしか治せない!腰痛タイプ別の改善エクササイズ満載!

感想・レビュー・書評

[mzhkmtさんの感想 · 2022年3月14日]

腰痛の分類は同じ説明が繰り返しあってくどい。
ストレッチが写真付きで載っているが、ヨガやジムに通った人なら、既知の体操だし、ネットで検索しても知る事が出来る内容。
動的な内容を学ぶにはネットが便利で、書物は今後、需要減っていくだろうな…

[masaboxさんの感想 · 2014年1月4日]

2014/01/04
自宅

著者プロフィール

矢野啓介（やの・けいすけ）
1971年、埼玉県生まれ。榎町すこやか整骨院院長。柔道整復師。はり師。きゅう師。日本関節コンディショニング協会理事長。現在、整骨院における施術、訪問によるはり灸マッサージの施術を行ないながら、各種トレーニングの指導、講演・セミナー・執筆活動も積極的に行なっている。
主な著書に『からだの動きを自力で取り戻す関節ストレッチ＆トレーニング』『腰痛改善ＢＯＯＫ』（共著）『健康が気になりだしたら今すぐ5つの関節を動かす』（kindle版）などがある。

「2021年 『体がよみがえる関節リセット術』 で使われていた紹介文から引用しています。」