軍隊式フィットネス

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著者 : 平山隆一
  • 並木書房 (2003年6月20日発売)
  • Amazon.co.jp ・本 (190ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784890631636

軍隊式フィットネスの感想・レビュー・書評

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  • 初心者への配慮がなされている。事故のないように注意が行き届いている。やることは他の本でも同じようだがトレーニングのときの注意が大事ですね。

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