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- Amazon.co.jp ・本 (299ページ)
- / ISBN・EAN: 9784893466549
感想・レビュー・書評
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瞑想やヨガの技法など参考になりました。
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自分が瞑想をしたときに観ているものが何かこの本によって少しわかったような気がしました。
ただし、人によって瞑想の時にみせられるもの過程が違うのでとらわれないことが大事。
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