うつ消し漢方ー自然治癒力を高めれば、心と体は軽くなる!

著者 : 森下克也

• 方丈社 (2019年4月23日発売)

作品紹介・あらすじ

漢方で「うつ」を治す！　依存の不安がなく、自然由来の成分で安心。自分でできる、「うつ」の漢方養生法。二十年以上、漢方治療に携わってきた医師が、心と身体のバランスを整え、うつを癒す漢方養生法を、基本から、症状別の事例、養生法まで、わかりやすく解説。

著者プロフィール

1962年、高知県生まれ。医学博士、もりしたクリニック院長。
久留米大学医学部卒業後、浜松医科大学心療内科にて、漢方と心療内科の研鑽を積む。
浜松赤十字病院、法務省矯正局、豊橋光生会病院心療内科部長を経て現職。
心療内科医として、日々全国から訪れる、うつや睡眠障害、不定愁訴の患者に対し、きめ細やかな治療で応じている。
『お酒や薬に頼らない「必ず眠れる」技術』『決定版「軽症うつ」を治す』『薬なし、自分で治すパニック障害』(角川SSC新書)、『不調が消えるたったひとつの水飲み習慣 』(宝島社)、『うつ消し漢方』（方丈社）、『もしかして、適応障害？』『もし、部下が適応障害になったら』（CCCメディアハウス）など、著書多数。

「2022年 『【新装版】うちの子が「朝、起きられない」にはワケがある』 で使われていた紹介文から引用しています。」