測定と評価 現場に活かすコンディショニングの科学 改訂増補版 (スポーツ医科学基礎講座3) (スポ-ツ医科学基礎講座)

著者 : 山本利春

• ブックハウス・エイチディ (2004年3月31日発売)

感想・レビュー・書評

[ヨシさんの感想 · 2012年2月15日]

私の師匠の本です。
というと私がどこ出身なのかわかってしましますが、、、

この本は大学の授業で使用していました。
スポーツ医科学に関する測定の方法とポイントが、
スポーツ現場に活かされるように記載してあります。

内容は

1.体力測定の意義
2.筋力
3.身体組成
4.柔軟性
5.関節不安定性（関節弛緩性）
6.アライメント
7.傷害予防と競技力向上に役立つ測定・評価
8.各種コンディショニングの科学的裏付け

の各章からなる26項目の内容です。

トレーナーの初学者から、
現場に出ているトレーナーの方まで、
勉強になる本ではないかと思います。