眠って生きろ (からころbooks)

著者 : 鳥越俊太郎 塩見利明

• デコ (2010年7月24日発売)

感想・レビュー・書評

[miyaさんの感想 · 2012年9月21日]

夜眠れないより、昼眠いほうが問題。なるほど、そうなのか。

[さーしゃさんの感想 · 2011年11月22日]

あまり期待しないで読んだけど、字も大きくて、対談形式だったので読みやすかった。
他の今まで読んだ睡眠関連とは違った視点で書かれていたので初めて知る内容が多く、自分の研究テーマを探すにはとても参考になった。

[麻花さんの感想 · 2010年11月6日]

　不眠は様々な健康被害をもたらします。眠りを見直すことは、生活習慣や考え方を見直すこと。子どもの頃から眠れないたちの私は、この本を読んで塩見先生のいうとおりにやってみました。寝る時間を決めて、睡眠の薬を服用したらすみやかに寝る。これだけで質の良い睡眠を実感。日本は睡眠については後進国なのだそうですが、一日も早く睡眠学が根付いて欲しいと願ってやみません。

岩見沢市立図書館・お勧め本紹介（１１月５日更新）より引用。
http://lib.city.iwamizawa.hokkaido.jp/

著者プロフィール

1940年福岡県生まれ。京都大学文学部卒業後、毎日新聞社に勤める。毎日新聞大阪本社社会部、東京本社社会部、テヘラン特派員、「サンデー毎日」編集長を経て、1989年よりニュースキャスターに。2001年4月「日本記者クラブ賞」受賞。2004年「警察の裏金」シリーズ特集の放送に対して「ギャラクシー大賞」を受賞。「スーパーモーニング」コメンテイター、関西大学客員教授。

「2006年 『本当は知らなかった日本のこと 』 で使われていた紹介文から引用しています。」