首こりは万病のもと うつ・頭痛・慢性疲労・胃腸不良の原因は首疲労だった! (幻冬舎新書) [Kindle]
- 幻冬舎 (2010年12月31日発売)
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感想・レビュー・書評
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自律神経失調症やうつ病やパニック障害はほとんどの場合ストレスではない。原因は首である。首の筋肉以上→自律神経を圧迫→自律神経が失調状態に陥るといったメカニズムでうつ症状が現れるのだ。
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