- Amazon.co.jp ・電子書籍 (229ページ)
感想・レビュー・書評
-
知識をつなげて覚える
詳細をみるコメント0件をすべて表示 -
【学び】
●年齢を重ねるほど記憶しやすくなる
→なぜなら、既に知っている事から関連付けたり、紐づけをして
新しい知識を覚えていける為
●勉強は簡単過ぎても難し過ぎても伸びない
→自分なりの「簡単で伸びるゾーン」を探る事が大切
●「できない」から逆算して「できる」をスモールステップでやっていく
→(できない)○○校合格ーテストで○点以上とるー1日○時間勉強するー1日○分勉強するーテキストを開くー机に向かう(できる)
●記憶の3つのステップ
今回「覚えるところ」を明確にして
①つなげる
→覚えたい事を分解して、既に知っている事につなげる
(例)Chickpea(ヒヨコ豆)を覚えたい
ヒヨコはchick+豆は英語でpea=柿ピーのピー
②繰り返しやる
→1日後、3日置き、1週間後など自分の記憶しておけるサイクルを把握する
③外に出す、表現する
→人に話す、教える、書いて見せる等
①②③をやる事で、記憶が強化される
●記憶をつなげる方法
・抽象的な概念は、実際に起きている事につなげる
→結局どうなっているのか?を考える
・過去の体験、現在の体験、未来の体験(シュミレーション)につなげる
・因果関係でつなげる
・似たものでつなげる
・ルールとつなげる
(例)「博」と「専」点が付くのと付かない、のちがい
「専」「恵」「穂」は点が付かない
「博」「薄」「縛」「簿」「敷」は点が付く
→音読みがハ行、バ行だと点が付く
●覚える為のテクニック
・拡大コピーする、枠で囲む、色をつける
・似ているものを覚える時「ちがい」を見つける
・書く時は間隔をあけて見やすくする
・キャラ化してみる(擬人化)
・覚えたい事を動画で見てみる
→人は止まっているものより、動きのあるものの方が覚えやすい
●1度に覚えられるのは5~9つ
→例えば長い英単語は、区切って覚える
●インプットしやすい姿勢
→背中を伸ばす、紙を上にかざす、まっすぐ前に出す
背中を丸める、紙に顔を近づける、
●少し空腹な状態が一番はかどる
→食べるとしたら、水を飲む、果物かチーズを食べる
●記憶の為には酸素を吸う
→特に暖房器具を使用していると、覚えが悪い