食欲の科学 食べるだけでは満たされない絶妙で皮肉なしくみ (ブルーバックス) [Kindle]
- 講談社 (2012年10月20日発売)
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感想 : 1件
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- Amazon.co.jp ・電子書籍 (214ページ)
感想・レビュー・書評
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睡眠の科学が興味深かったので、この本も読んでみました。
食欲についての謎が少し解けましたが、やはりどうすれば痩せるのかという事が気になってしまいます。痩せる方法についても若干の記述がありますが数ページ程度です。でも肥満がいかに悪影響を与えるかと説明していて、少し食欲がなくなり良かったです。
睡眠の科学より専門用語が多く若干読み流してましたが、丁寧に説明してくれてるので、ゆっくり読めば理解できると思います。詳細をみるコメント0件をすべて表示
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