山と溪谷 2014年11月号 強い登山者になるための体づくり

• 山と渓谷社 (2014年10月15日発売)

感想・レビュー・書評

[権太さんの感想 · 2014年10月13日]

2014/10/12 定期購読分届く。
2014/10/13〜10/19

山登りのためのトレーニング特集。職場で6階まで階段を使うようにしているが、それだけでは足りないな。
地図読みトレーニングの特集も良い。今度近くの低山でやってみよう。