1947年生まれ。料理研究家。客室乗務員、映画会社の海外コーディネーター兼通訳として働いたのち、24歳で結婚。息子二人を育てる。専業主婦時代に有名シェフたちに料理の指導を受け、1975年より自宅で料理サロンをスタート。1995年より料理教室『スタジオＭＯＷ』を主宰。テレビや雑誌などで料理を紹介する一方で、料理店のメニュー作りや器のコーディネイトに携わっている。 著書に、『女は60歳からが一番！』『60代、今が一番、シングルライフ』（以上、講談社）などがある。 「2019年 『50歳からもっと素敵に、もっと楽しく』 で使われていた紹介文から引用しています。」
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