心が軽くなる！気持ちのいい伝え方 [Kindle]

著者 : 森田汐生

• 主婦の友社 (2015年10月30日発売)

感想・レビュー・書評

[よっぷぷさんの感想 · 2021年5月20日]

アサーティブの本

あんまり頭に入ってこなかった

とはいえ、
自己開示として、例えば、言い難いことは、言い難いんだけれどと言って話し始めた方がいい

真剣に誠実に
自分にも他人にも向き合おう

アサーティブな考え方ってやっぱり素敵だと思う。

自分には権利があること、他人にも権利があること
相手を尊重した上であれば、自分の意見は表明してもいい、相手の意見も聞く

理想ですわ、理想

でもそういう権利があるのだと思うだけで、言葉を堰き止めてたものが少し無くなるのかなっても思った

[Mishikaさんの感想 · 2021年2月14日]

Kindle unlimitedに入っていたので読んだ。
アサーティブな態度・コミュニケーションとは何かから始まり、表現方法、状況別対応法、対等な関係を気づくヒント、アサーティブであり続けるためのヒントまで、コミュニケーションに迷いを覚え始めた人から、アサーティブを学んだことがあるが自分の生活で実践することに課題がある人まで、広くカバーする本だと思う。

特に、コントロールなどアサーティブを覚えたばかりでの失敗談とその後どう対応したかも紹介しており、アサーティブネスを知って取り組んではみたけれど、という躓きがちなポイントもカバーしている点は参考になると思った。

著者プロフィール

特定非営利活動法人アサーティブジャパン代表理事。岡山県生まれ。一橋大学社会学部を卒業後、日本社会事業大学研究科で社会福祉を学ぶ。精神医療のグループホームでソーシャルワーカーとして働いていたイギリス滞在中に、アサーティブネスの第一人者アン・ディクソンのもとでアサーティブネストレーナーの認定を受け、アサーティブネスとセクシュアリティのトレーナーの資格を取得した。帰国後からアサーティブ・トレーニングを開始、1999年にアサーティブジャパンを設立。

「2022年 『「あなたらしく伝える」技術』 で使われていた紹介文から引用しています。」