禅マインド ビギナーズ・マインド2: ノット・オールウェイズ・ソー (サンガ新書) [Kindle]
- 株式会社サンガ (2015年11月4日発売)
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感想 : 3件
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- Amazon.co.jp ・電子書籍 (136ページ)
感想・レビュー・書評
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これも不思議な内容。自分の中で問答することが心の平穏をもたらしてくれるような感じ。
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曹洞宗の鈴木俊隆による講話をまとめたもの。
アメリカに禅を伝えたと言われる。
肉声ではないので編集者による加工があることをふまえても、穏やかでユーモラスな人格が伝わってくる。
要点としては、知識を人を縛る。すでに知っていることにしがみついてはいけない。「初心者の心にはたくさんの可能性がある。熟達者の心にはあまり可能性がない」。
「これがあなたにとって最後の瞬間であるかのように修行するなら、あらゆるものから自由になるだろう」
座禅のときには呼吸に集中する。
いつも自分のしていることに完全に集中した状態でいること。
ひとつひとつの行動を丁寧に行うこと。椅子を動かすことでも丁寧に行うこと。
自分の身に起こるすべてのことを感謝して受け入れ、集中して丁寧に生きる。そうすることによって、よい人生を送ることができる。 -
1より難しい気がする。
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