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感想・レビュー・書評
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Twitterでも有名なプラユキ師の思想が分かる本。
新しい行動認知療法を試している精神科医との
対談もあってなかなか興味深い内容だが、
具体的な瞑想の方法に関しては、
最後にちょろっと紹介されているが、
別の本を参照とのことなので、
何でもいいから瞑想の方法を知りたい人は、
「苦しまなくて、いいんだよ。」などの
別の本の方が良いかも知れない。詳細をみるコメント0件をすべて表示
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