やってはいけない目の治療 スーパードクターが教える“ほんとうは怖い”目のはなし (角川書店単行本) [Kindle]
- KADOKAWA / 角川書店 (2016年9月24日発売)
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感想・レビュー・書評
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野菜やサプリメントによってルテインやゼアキサンチンを摂取すれば、小腸から吸収され、血液を通って黄斑部に集まり、黄色い色素となって、反対色であるブルーの短波長を吸収遮断する役目を果たします
最近目の調子が良くありません。加齢やパソコンの見過ぎのせいと思って半ば諦めかけていました。本書を読んで発想転換です。今年は徹底的に目を治療することに専念したいと思います。
何となく巷で良いと言われていたブルーベリーの摂取も一度ご破算にして、本当に目の治療に効く医療や生活習慣を取り入れていきたいと思います。
情報量の9割を占めていると言われる目、大切にしていきたいです。詳細をみるコメント0件をすべて表示
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