最強の健康法 世界レベルの名医の「本音」を全部まとめてみた【ベスト・パフォーマンス編】 [Kindle]
- SBクリエイティブ (2018年4月25日発売)
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パフォーマンスを維持するための医療・健康に関する最新の知識を解説した本。
本書は50名の医師・専門家へのインタビューをまとめ、さらに信頼性の担保のために2名の医師のトリプルチェックを受けています。
心身のパフォーマンスを維持するのに高額なサプリは必要ありません。本書に書かれていることを実践すれば、無駄なお金を使わずにベスト・パフォーマンスを保てます。
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