マンガでわかる！人前で3分、あがらずに話せる本 [Kindle]

著者 : 金井英之

制作 : 秋内 常良 

• すばる舎 (2019年7月18日発売)

感想・レビュー・書評

[amano225さんの感想 · 2020年1月2日]

あがり症について、どうやって克服すればいいかを解説した本。
いろいろ書いてあったけど、プラス思考が大事ということなのだろうと思う。どうしても、スピーチする時って、「失敗したらどうしよう」とマイナス思考になってしまいがちだけど、その考え自体が緊張につながって、失敗につながる可能性もあるだろうし。
後、昔からよく聞くけど、緊張する時は、ルーティン、例えば手のひらに人と書いてのみ込むというようなことをすればいいとのこと。おまじないみたいなものだろうけど、自分のルーティンを作るのも大事なのかなと思った。

著者プロフィール

トーク＆コミュニケーション学院長

「2019年 『人前で３分、あがらずに話せる本』 で使われていた紹介文から引用しています。」