科学的に幸せになれる脳磨き [Kindle]

著者 : 岩崎一郎

• サンマーク出版 (2020年10月21日発売)

感想・レビュー・書評

[harmonixyさんの感想 · 2023年6月8日]

存在自体が利他的である❣️
お互いに伴走し合い
相手の存在がある時に切磋琢磨が可能であり
相乗効果が生まれる
逆に競争意識の負の関係について
触れていないことがチョット気になる
前頭前野は利己的でエネルギー消費量が大きい
前頭前野を休めている時に
本質である利他性が表面化する

島皮質という言葉が初めてだったのもあり
全体としては楽しく読めたのだけれど
最初の出だしで躓き
エジソンなどの具体的な例え話で
違和感を感じ
魅力がしぼんでしまいました

[yudaiさんの感想 · 2021年3月27日]

■脳を磨くには
①自然に触れる

②他人のために利他的になる
　→共感に基づく利他で島皮質が活性化
　→ドーパミンがでてくる・オキシトシンがでてくる
　→幸福感が長続きする
③前向きなることで幸せに
　・人間には元々ネガティブバイアスが備わっている
　・ポジティブな言葉がけで脳が活性化

著者プロフィール

脳科学者・医学博士。京都大学卒。京都大学大学院修士課程修了後、米国・ウィスコンシン大学大学院で医学博士号（Ｐｈ．Ｄ．）取得。旧通産省の主任研究官、米国・ノースウェスタン大学医学部脳神経科学研究所の准教授を歴任。直接的に、世の中のため、人のためになるような研究・活動をしたいと志すようになり、日本に帰国後は、脳科学を活用し、普通の知性の人たちが天才知性を超えるパフォーマンスを発揮できる組織づくりの企業研修を提供する会社「国際コミュニケーション・トレーニング株式会社」を創業。現在までに２００社以上で企業研修を行う。経営やリーダーシップを最新の脳科学で裏づけることの第一人者。著書に、『何をやっても続かないのは、脳がダメな自分を記憶しているからだ』『なぜ稲盛和夫の経営哲学は、人を動かすのか？』（クロスメディア・パブリッシング）などがある。

「2020年 『科学的に幸せになれる脳磨き』 で使われていた紹介文から引用しています。」