料理研究家。25年ほど前からお弁当作りをはじめ、自ら撮影をしたリアルなお弁当の写真をブログやSNSで紹介している。著書に『新装版 繰り返し作りたくなる!ラク弁当レシピ スペシャル』(マイナビ出版)などがある。 「2023年 『詰め方・おかずで悩まない!毎日のラクべんとう図鑑』 で使われていた紹介文から引用しています。」