SWITCHCRAFT　切り替える力　すばやく変化に気づき、最適に対応するための人生戦略 [Kindle]

著者 : エレーヌ・フォックス 栗木さつき

• NHK出版 (2023年11月17日発売)

感想・レビュー・書評

[ZAZIさんの感想 · 2024年4月10日]

私自身は、どちらかというと、グリットはあるけれどスイッチはあまり得意ではない気がする。
でも、変化の時代、スイッチ力は大切。

直感力を磨きたい。
そして、自分を知るためにパーソナルストーリーを書いてみようか。

[whitesheep11さんの感想 · 2023年11月25日]

切り替えは生きていく上で必要なことだ。





イヤなことがあっても、やることがあるので、いつまでも引きずってはいられない。






反対に良いことがあっても、それをずっと引きずっていても良くない。





しかし、人間である以上、感情の切り替えはそう簡単にできない。




著者は「スイッチクラフト」と名付けている。





複雑で予測不能な世界を生きていくうえで必要な「切り替える力」を指す。





「切り替え力」には4つの柱があるとしている。




すばやく柔軟に対応する



自分を知る



感情への気づき



状況をつかむ





この4つの柱について、人生の航海に必要な方位磁針のようなもので、生涯を通じて学び、伸ばしていくスキルでもあると述べている。





先行き不透明で何が起こるか分からない時代を生き抜いていくのに必要だ。





昔は良かったと過去形で人生を語っていても、明日はやって来ないからなあ。