ガイアさんの感想・レビュー

自分を好きになる練習 何才からでも始められる「自分育て」

著者 : 矢作直樹

• 文響社 (2020年5月21日発売)

一言で言うと感謝をしましょうだと思いました。まず今生きている事が奇跡自分への感謝をしましょう。感謝する事で、自分が幸せになり、社会がいきやすくなる。感謝リストを作る、断る勇気をもって、迷ったら断り自分を大切にするということでした。自分を好きになるには感謝をしていく事なのだとおっしゃっていると思いました。
　著者のこうあるべき、というのが本を読んで感じたので、自分にとって良いところ、気付きを3つぐらい自分に取り込めたら良いかなと思います。自分を動かすのは自分、自分の責任です。という言葉がいいなと思いました。そうすれば後悔もしないので、納得が自分で出来るからです。

感想投稿日 : 2021年1月31日

読了日 : 2021年1月31日

本棚登録日 : 2021年1月31日