無名の親友さんの感想・レビュー

「思っていてもなかなか言えない」が一瞬で変わる本 (アスカビジネス)

著者 : 新田祥子

• 明日香出版社 (2018年1月18日発売)

まだうまく言語化できませんが、ある種の人にはちゃんとささりそうな良本でした。

ざんねんながら、読んでいた当時の私にはあまり響きませんでした。

読んだおかげで理解したのは、私自身はどちらかというと「なかなか言えない」のではなく、あとから仕事が落ち着いたとき等に「あれ？なんかわかったつもりになってるけど、あの人結局なにがいいたかったの？」とか「あーどうしてこのモヤモヤを言い表す言葉、その時思いつかなかったのだろう」と、なんともまータイミング悪いこと。そしてそれはおそらく、モヤモヤに対処する時間の優先順位を低くしすぎてたんだなぁ、と気づけました。

今となっては、モヤモヤを放置すると精神衛生上よくないのをようやく実感していて、気づけたときにはきちんと思いを表明したりアサーティブでいたいと意識するようにしています。

題名の"一瞬で変わる"と期待値をあげる言葉に、おもわず釣られてしまいましたが、一瞬という時間の単位も人によって認識違いますもんね。まずは落ち着いて、"実践できるものからひとつでもできればベター"精神でいきます。

感想投稿日 : 2021年9月28日

読了日 : 2021年5月6日

本棚登録日 : 2021年5月3日