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世界最先端の研究が導き出した、「すぐやる」超習慣 ――ハーバード大学、スタンフォード大学、コロンビア大学などが実証！

著者 : 堀田秀吾

• クロスメディア・パブリッシング (2022年8月26日発売)

・後回しにしてしまうのは人間の古来からの習性で、自分だけではないのだと安心した。
・最初の5秒だけ意識して動き出してみる
・不安をワクワクと捉えるとパフォーマンス上昇
・自分をすぐやる人とラベリング

感想投稿日 : 2022年9月4日

読了日 : 2022年9月4日

本棚登録日 : 2022年9月4日