小梅さんの感想・レビュー

アサーションの心　自分も相手も大切にするコミュニケーション (朝日選書)

著者 : 平木典子

• 朝日新聞出版 (2015年4月10日発売)

著者は臨床心理学者であり、日本にアサーションを紹介した第一人者であられる平木典子さん。

他者も自分も尊重したアサーティブなコミュニケーションはとても素晴らしい。

嫌われるかもしれないから言いたいことが言えない、空気を読まなければいけない…という人が多い日本で、もっと広まって欲しいなと思うコミュニケーション術です。

自己表現のスタイルは３つ。
非主張的、攻撃的、アサーティブ。
それぞれ分かりやすく紹介されています。

すぐ日常的に取り入れられるかと言ったら…
相手の態度にもよるでしょうからなかなか難しいとも思いますが、目指したい人との関わり方です。

感想投稿日 : 2021年1月16日

読了日 : 2021年1月16日

本棚登録日 : 2021年1月13日