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副題に「ほっとして、リラックスして、ポジティブになる」とあるが、本当にそのとうりの本だとおもった。つまり、作者上西聰氏は、この本を手に取るであろう人の心理状態を考えて、本の内容を構成していると推測する。そして副題のように読者の気分を変えて行くというのがこの本の趣旨なのだと思う。本の通りにできるかどうかはわからないが、簡単に読めてこのうちの一つでも実行できたら、何か一つでも心に気づきがあれば良いと思う。
読書状況：読み終わった
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- 感想投稿日 : 2015年2月1日
- 読了日 : 2015年2月1日
- 本棚登録日 : 2015年1月23日
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