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1642772番目の読書家さんの感想
自己肯定感と他己肯定感を学んだ本。
生きていく上で、また自分がやりたいことを成し遂げていくうえで大事な瞑想を学んだ。
実践あるのみ。呼吸を操れるようになってZONEの領域に入れるようになりたい。
読書状況：読み終わった
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- 感想投稿日 : 2021年12月9日
- 読了日 : 2021年12月9日
- 本棚登録日 : 2021年12月9日
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