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ぬねのさんの感想
マインドフルネスという言葉と考え方を初めて知った。
普段何気なくしていた事がマインドフルネスだったりして、自分のことをより好きになれた。
心が丈夫になれる、そんな本でした。
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- 感想投稿日 : 2018年9月15日
- 読了日 : 2018年9月15日
- 本棚登録日 : 2018年9月15日
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