みみりさんの感想・レビュー

女40代で必ずしておく35のリスト

著者 : 横森理香

• PHP研究所 (2014年2月13日発売)

ご自身の経験談で、身体の変化のことを40代前半・半ば・後半で書いているのは、人生のセンパイとして参考になりそう。
40歳ギリギリで出産した、という経験が私の状況と近いのも、親近感はあった。

「健康でないとどうしようもないよね」みたいな話は薄いというか当たり前といえば当たり前だけど、更年期と向き合うためにはホントそうなんだろうし、体も心もほぐすために、ストレッチくらいはやらないとマズイよな、と思って、足つぼマッサージしながら読んでみた。

読みやすいのだけど、読んでいくうちになんとなくスピリチュアルな話題が多めなのと、ご自身の立ち上げたコミュニティーやベリーダンス、ご自身の著作の紹介が頻繁にでてきて、「またか・・・」という印象になってしまったのはちょっと残念。

まぁでも、書いてることはある程度納得。
「一段落したらやってみよう」と思っているうちに年取ってできなくなると困るので、自分に正直に、やりたいことはやってみようかなぁーという力はもらった。

感想投稿日 : 2023年10月7日

読了日 : 2023年10月7日

本棚登録日 : 2023年10月7日