「自己肯定感」が低いあなたが、すぐ変わる方法

著者 :
  • PHP研究所 (2018年6月15日発売)
2.60
  • (10)
  • (16)
  • (41)
  • (45)
  • (22)
本棚登録 : 539
感想 : 63
4

・筆者の自己肯定感の低さに共感したり、そこまでは行ってないなあと思ったりする
・特殊な切り口というか手法で聞くだけでは半信半疑。
・後半は過去を変えるというカウンセリング手法が事案とともに語られていて、事案に共感し胸が苦しくなるけど、幼少期の傷が原因でそこから癒していくというやり方は興味深い。ただ自分1人でやれるのか、やっぱり半信半疑。
・3周くらい読めば分かるかしら……

読書状況:読み終わった 公開設定:公開
カテゴリ: 未設定
感想投稿日 : 2022年2月22日
読了日 : 2022年2月22日
本棚登録日 : 2022年2月21日

みんなの感想をみる

コメント 0件

ツイートする