e_c_o_nさんの感想・レビュー

5分間集中力トレーニング

著者 : 須崎恭彦

• ダイヤモンド社 (2005年7月15日発売)

わたしは集中力がないと思ってたんだけど、違うらしい。

集中力がないんじゃなくて、
物事によって集中できることとできないことがあるそうです。

すきなことには集中できる。確かに。
反対に「やらないといけない」とわかっていても、
すきなこと以外は「なんとなく」じゃ集中できない。

すきじゃないことに集中するためには、
やるメリットを明確にイメージすることが大切だそうです。

物事の取り組み方とか、気持ちの切り替え方とか、
そんなことについても書いてある本でした。

感想投稿日 : 2012年1月16日

読了日 : 2012年1月16日

本棚登録日 : 2012年1月16日