本棚登録 : 
感想 : 
あこさんの感想
からだが病気ではない、ということだけだは本当の健康ではない。
ハンドクリームを塗る時に自分の手を観察するマインドフルネスは試してみたいなと思った！
仕事を始める前のルーティンにすると良さそう
ワークもたくさんあるので、1つずつ自分にといていきたい。
読書状況：読み終わった
公開設定：公開
カテゴリ：
未設定
1
- 感想投稿日 : 2023年8月11日
- 読了日 : 2023年8月11日
- 本棚登録日 : 2023年8月8日
みんなの感想をみる
