疲労の原因を科学的に実証し分析した内容。
エビデンスがあるのでなるほどと思える部分も多いのだが自分の感覚と照らし合わせるとなんとなくスッキリしない部分もある。
それでもなぜ疲労が起きるのかという部分を再考するには良い題材の本だと思います。
読書状況:読み終わった
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カテゴリ:
身体
- 感想投稿日 : 2016年7月8日
- 読了日 : 2016年7月8日
- 本棚登録日 : 2016年7月8日
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