「疲れない身体」をいっきに手に入れる本 目・耳・口・鼻の使い方を変えるだけで身体の芯から楽になる!

著者 :
  • さくら舎 (2012年7月3日発売)
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本棚登録 : 551
感想 : 45

素晴らしい本です。本の中でも武道との関連についてなんどか言及していますが、実際武道をされている方からすれば内容はどれもある意味基本的なことなので目新しさはありません。ただその基本的なことをここまでわかりやすく言語化しエクササイズできるように組み立てた能力はずば抜けていると思います。ぜひこのシリーズで続編を出してもらいたいですね。

読書状況:読み終わった 公開設定:公開
カテゴリ: 身体
感想投稿日 : 2015年7月24日
読了日 : 2012年10月4日
本棚登録日 : 2015年7月24日

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