あんずさんの感想・レビュー

身体のいいなり

著者 : 内澤旬子

• 朝日新聞出版 (2010年12月17日発売)

内澤旬子さんの本は初めて。
乳がんのことも知っておきたかったので、まるで適時に手に取るべくしてとったよう。
さほどボリュームがあるわけではないのに、時間をかけてじっくり読んだ。腰痛やアトピー、そして乳がん。ずっとこれまで不健康だった著者が、乳がんに罹患したことを機に始めたヨガのおかげで体質が改善されたのか、なぜか以前よりも元気になってしまうとか、苦しい体験談であるはずなのに変な悲壮感や重さが漂っていなくて、清々しいとさえ思えてしまうところがこの本の凄いところだと思う。
とりあえず、何が何でもヨガをはじめよう！

感想投稿日 : 2014年8月30日

読了日 : 2014年8月29日

本棚登録日 : 2014年8月4日