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arashoさんの感想
寝る前のストレッチの重要性を知った。
一番興味深かったのは、頭を休ませる姿勢と体を休ませる姿勢のところかな。ランチ時のお昼寝でも使えそうな気がする！！
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- 感想投稿日 : 2011年11月7日
- 読了日 : 2011年11月7日
- 本棚登録日 : 2011年8月28日
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