30キロ過ぎで一番速く走るマラソン サブ4・サブ3を達成する練習法 (角川新書)

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  • KADOKAWA (2013年11月9日発売)
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感想 : 43
4

サブ4を目指すために購入。

どうしても、前半飛ばしてしまうので
後半に歩いてしまう。

3か月トレーニングで30分タイム縮められるという言葉には勇気づけられた。

今シーズンはサブ4達成します。

読書状況:読み終わった 公開設定:公開
カテゴリ: 雑学
感想投稿日 : 2015年11月4日
読了日 : 2015年11月4日
本棚登録日 : 2015年11月4日

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