ばまさんの感想・レビュー

わたしの主人公はわたし:他人の声に振りまわされない生き方

著者 : 細川貂々

• 平凡社 (2017年8月11日発売)

宮崎あおいと堺雅人で映画化もしたマンガ
『ツレがうつになりまして』の筆者が書いた本。

“ツレのつぶやき”ってページもあって、
旦那様の体験談も交えたお話も聞ける。

「その日できることをする。欲は出さない、無理はしない」とか「自分は自分、他人にどう思われてるかを気にしない」とか、
よく言われてるけど忘れがちなことが満載。
でも、ありきたりすぎて、読んだ後すぐ忘れそう…

わたしはポジティブでありながら根暗で、他人からどう思われてるかを毎日気にしすぎてしまうので、どちらかというと
『どうすれば、他人にどう思われているかを気にしないで生活していけるか』が知りたかったなぁ。

この本に書いてあること、わかっちゃいるけど
それが出来たら苦労しないよー。って
ことなんだよなぁ。


“過去の引き出し”の話が面白かった。
“いまを取り戻す練習”わたしにも必要かも。

感想投稿日 : 2022年10月30日

読了日 : 2022年10月30日

本棚登録日 : 2022年10月30日