Takahiroさんの感想・レビュー

24 TWENTY FOUR 今日1日に集中する力

著者 : 堀田秀吾

• アスコム (2022年12月16日発売)

完璧にタイトルに惹かれて購入しました笑笑
内容は一日を充実させるにはどうすべきなのかさらにそのための習慣や考え方もかかれている。
特に自分が大事だと思うのは後半でした。
・人が幸福に感じるのが健康、人間関係、自己決定であるとわかる。
・本当に大切すべき人と関係が構築することが脳機能を高め、パーフェマンスを高め、ストレスを減らしてくれる。
(人間愛に勝るものはない)
人間関係の重要さがわかる。
さらに遠ざけるべき人についても書かれていて、納得するのは人は権威性を持つと自分には寛容になるが、他人の行いには厳しくなると書かれています。
やはり、政治家や経営者、有名人などが上記のようになるのもわかります。
他にもいろいろありますが、やはり人間関係て本当に重要なんだなとわかります。
他にもありますが、気になった所だけをご紹介させていただきます。

感想投稿日 : 2023年9月20日

読了日 : 2023年9月20日

本棚登録日 : 2023年9月20日