boschさんの感想・レビュー

敏感な人や内向的な人がラクに生きるヒント (心理療法士イルセ・サンのセラピー・シリーズ)

著者 : イルセ・サン 枇谷玲子

• ディスカヴァー・トゥエンティワン (2018年6月14日発売)

内向型、外向型人間がいるというのは以前読んだ本で知ったのだが、こちらはさらにＨＳＰ（敏感な人）という新たな切り口について説明されている。

ＨＳＰ＝内向型という訳ではないが、重なる部分が多いのはよくわかる。しかし、その多くが欠点と言うより特徴であるから、それをどう活かし、それとどう折り合いをつけていくかを章ごとにわけて丁寧に説明してある。

無駄な説明もなくシンプルな分、解りやすくて読み易い。
…と思ったら、この人は学究の徒などではなく、前身は牧師さんと言う変わり種！
なるほど、自身の体験の考察からスタートしただけに説得力がある。
共感できることもあり参考になった。

感想投稿日 : 2018年11月9日

読了日 : 2018年11月8日

本棚登録日 : 2018年9月29日