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bubbagumpさんの感想
ダイエット関連本が出回っているご時世、カロリーカットなど痩せるための方法をよく見かけます。
この本は、「食欲」について書かれていて、なぜ食べてしまうのか？やぜ痩せられないのか？を論点にしてるので、違った角度からダイエットについて考えることができると思います。
ドラッグ食品の存在を知り、どうやって毒抜きをしていくかが、大切だと思うので、参考に出来る良い本だと思います。
読書状況：読み終わった
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- 感想投稿日 : 2014年10月31日
- 読了日 : 2014年10月31日
- 本棚登録日 : 2014年10月31日
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