最高の除脂肪食: 「食べる」を増やして、絞る!

著者 :
  • ポプラ社 (2022年3月9日発売)
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感想 : 11
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YouTube動画の復習。
あと10回噛むために箸置きを使うことにした。
食物繊維の量を増やそう。

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感想投稿日 : 2024年1月10日
読了日 : 2024年1月10日
本棚登録日 : 2024年1月10日

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