cookingresearchさんの感想・レビュー

怖れ~心の嵐を乗り越える深い智慧~

著者 : ティク・ナット・ハン 島田啓介

• サンガ (2015年11月28日発売)

仏教の教えを優しく解説。
誰もが心にある怖れをどのように飼い慣らすのかについて具体的な方法を説く本。
著者はベトナム出身の僧侶でフランス在住。
人々と連携し、様々な精神的な問題を乗り越える方法を具体的に押してくれれる。
映画監督の相田さんがよく瞑想のことを書いていて、気になっていたので読んでみた。
　言われてみれば普通のことを書いてあるが、日々実践しているかと自問すれば全く実践していない自分に気づく。
スポーツみあたり、映画みたり、小説読んだりするのも間違いのような気がしてくる。
今のうちに挑戦してもいいかな。

感想投稿日 : 2021年5月24日

読了日 : 2021年5月24日

本棚登録日 : 2021年5月24日