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あくらさんの感想
投げ捨てたかった自分の大嫌いな部分も、今なら残しておいて良かったと思える。
複数の分身を作って役割分担させる。
こういう発想がメンタルを強くする。
“一つの自分”で対応すれば辛くなると知っているからこそ、あらゆる自分を受け入れて飼い慣らしていきたい。
読書状況：読み終わった
公開設定：公開
カテゴリ：
自己啓発
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- 感想投稿日 : 2022年7月21日
- 読了日 : 2022年7月20日
- 本棚登録日 : 2022年7月17日
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