りーふぁさんの感想・レビュー

「消えたい」「もう終わりにしたい」あなたへ

著者 : 水島広子

• 紀伊國屋書店 (2023年4月7日発売)

水島さんなりの自己肯定感の定義「自分に対して無条件の肯定的な関心をもち、ありのままの自分を優しく受け入れる」が分かりやすく腑に落ちました。そして自己肯定感を持つために必要なのは、「人にはそれぞれ事情がある」と理解すること、「自分にもいろいろな事情があって、現在のような状態になっているのだ」と理解することか重要だそうです。この考えを日々忘れないように生きていきたいと思いました。

感想投稿日 : 2024年4月29日

読了日 : 2024年4月29日

本棚登録日 : 2024年4月29日