deroderohさんの感想・レビュー

キレる私をやめたい　～夫をグーで殴る妻をやめるまで～ (バンブーエッセイセレクション)

著者 : 田房永子

• 竹書房 (2016年6月30日発売)

自分が、夫など近しい人にキレてしまうことを、赤裸々に淡々（ある意味分析的に）記載しているところがすごいなと思った。

「ゲシュタルト療法」で、自分のことを客観的にみられるようになるところが見せ場で。筆者にすごいフィットした療法だったのだと思います。

本当に、相手の立場になって考えてみること、ファクトと自分の感情（評価）を分けること、が大事。

感想投稿日 : 2022年7月3日

読了日 : 2022年7月3日

本棚登録日 : 2022年6月21日