よく眠るための科学が教える10の秘密

  • 文藝春秋 (2015年11月13日発売)
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あなたはよく眠れていますか?など当たり前の質問から、自分の夢を自分の思うように操りたいと思ったことはありますか?のように普段、あまり意識していないことなどをテストや診断、実践の方法なども取り入れて説明してくれる。
事例の内容もかなり奇抜なもの含まれていて、ユーモアがあって面白いと思った。
普段の日常で使える内容はもちろん、豆知識的な内容もあるので気になる方は是非読んでみてほしい。

読書状況:読み終わった 公開設定:公開
カテゴリ: 未設定
感想投稿日 : 2021年6月17日
読了日 : 2021年6月17日
本棚登録日 : 2021年6月17日

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