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Moeさんの感想
・1日を朝/仕事前/ランチ後/仕事後/寝る前の5段階に分けやることを決めることでホルモンを味方にし行動を促す
・寝室の外にアラームとその隣にジム着や書類を置く事で脳の意識を逸らし一発で起きる
・スマホを隣の部屋に置くことで集中力を高める
読書状況：読み終わった
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タイムマネジメント
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- 感想投稿日 : 2023年4月9日
- 読了日 : 2023年4月9日
- 本棚登録日 : 2023年4月9日
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